Új bejegyzés Frissítés

2008.10.05. 14:22

ja és kérdezted emnyni tésztafélét egyél.hát 1 héten 2x egyél ebédre mondjuk tésztát,de szénhidrátot mindennap egy maréknyivakl vigyél be a szerevezetedbe... pl.: reggeli : egy fél kifli,narany,zöld tea.  és úgy tudom ha egyzser eg nap ettél tésztát,szénhidrátot akkor aznap má ne egyél.ha mondjuk ebédre ettél kakaóstésztát,aznap má ne egyél iylesmit. ennyi pussz megint ~Mandy~ ui: én zt kb 1 éve csinálom,és már ígyis látszik rajtam agy változás,elég sokat fogytam;)

2008.10.05. 14:17

de hallod Cukorka* azé megy még 1 vagy fél cm rád,mert te erősítessz ,pedig nem azt kéne. laza testmozgástvégezz,ne szálkásítsd magad. fussál egy helyben 5 percet egyhelyben és az elkövetkező 25 percet lazító gíakorlatokkal töltsd pl. és lerázásként és fuss egy 5 percet,de ne gyorsan hanem lassú,fokozott futásban... ez az én vélemyény:) pussz: ~Mandy~

2008.09.27. 15:38

Szija. :D Annyit még szeretnék megkérdezni h tésztaféléket h és mennyit ehetek? Cukorka*

2008.09.25. 19:07

Hát, a torna pedig a legjobb, de lehet hoyg nem olyan intenzíven kéne, mondjuk focizz..nem edzésre gondolok:)csak néhány haveroddal vagy barátnőddel menj le néha csak úgy játszani, vagy fuss, az a legjobb alakformáló, de fogyózni ne fogyózz, max az étrendeden változtass..sok gyümi és zöldség:)sok víz és zöld tea, normálisan egyél:) ne nagyon egyél gyors kaját:) 3-4 alkalommal egy héten ehetsz valami édeset^.^ :D bocsi de most csak ennnyi jutott az eszembe:) Kirara

2008.09.25. 17:23

Hy. :D Na lenne még egy kéérdésem.:P Na szaal nekem az lenne a goondom h háát az adataim máár megadtam. :D  160/52   Na és h één akárhogy toornázok[báár mondjuk már elég izmos alkat vagyok] a combombóól szeretnéék lefogynii és ha tornáázok rááá csak még rámegy egy fél centi vagy egy centi .:S Ez ellen mit tudnék tenni? Vagyis h vékonyítsam combom? :D Vagy lehet h az étrendeen kell változtatni ? Na mind1 majd váálaszoljatok PLS. :)) Hello. (K) Cukorka.*

2008.09.24. 20:31

?? Miért írnék zölddel? Nekem tökéletes a lila :) "Ritus"

2008.09.24. 16:32

Ritus léxxiii irj züldel!!!!!!!!!!!!!!!léxxiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2008.09.24. 16:28

Nem tudom, én se szőrtelenitem! Mondjuk én szerencsés vagyok mert szőke :D De szerintem mások se szörtelenitik legalábbis én most hallottam először:D Puszikaaaaa:]

2008.09.24. 06:32

Nah,tök jó =) Bár szerintem az ujjain azért kicsit durva,hogy epilálja. Én észre se vettem,hogy nekem szőrös,csak most,hogy így olvastam.. de amúgy nekem az barna,de.. nem zavar,meg.. szerintem az ott nem feltűnő. Vagy mások is szőrtelenítik az ujjukat,és csak Én vok ilyen 'maradi'?:D "Ritus"

2008.09.23. 19:23

Sziasztóók. :] Ma a barátnöm mondta h epilálja az ujjain a szőrt és ajánlottam neki a szőkitöport és mondtam is hogy itt olvastam meg meséltem az oldalrol és olyan hálás volt:) Ugy szeretek segiteni másokon nagyon jó érzés szerintem!:) Most full boldog vagyok :) Puszikaaaaa

2008.09.21. 20:46

13 éves csaj:) Hát rengeteg szőrtelenítési módszer létezik:) ott vannak a szőrtelenítő krémek, azok nagyon jók, a gyanta-bár az kicsit fáj:S epilálás-bár az nem mindenkinek megfelelő, mert a szőr nem csak egy irányba nő, ezért nekem elég rosszul tudja leszedni:$ és ott van a borotválás- azzal igyázni kell, mert irritál...mindegyiknek vannak előnyei és hátrányai:) a lábszáradat epiláld, de szerintem a combodon, hátadon és karodon elég a szőkítés, és ne légy elkeseredve, én is szőrös fajta vagyok:)legalábbbis a lábam nagyon, meg kicsit a karom is, de azon még szőke  a szőr:) de a lábamon nagyon erős, mivel nagyon dús a hajam:)Anyukámtól örököltemX) nagyon gyors az anyagcserém így ráadásul elég gyorsan is visszanő a szőr nálam..a hajam például 3 hét alatt 1 vagy 1,5 centit nőtt:D és kihagytam a borotválófejes epilátort..az nem sérti a bőrt(bocsi hoyg mindig ezt hozom elő, de szerintem hatásos^.^) Kirara

2008.09.21. 15:17

Szia 13 éves Csaj!! Először is,legközelebb majd kisebb betűkkel írj,mert 5x kellett lentebb vinnem az egész mindent,hogy el tudjalak olvasni. Amúgy szerintem.. hát a combodat tudod epilálni.. borotválni semmiképp ne borotváld a combodat szerintem,mert attól nagyon erős lesz,és utána még gázabb lesz,mint most :S Szal szerintem epiláld,vagy ha nem tudod,szőrtelenítő krém is jó,mert gondolom Anyud nem nagyon akarja még ilyen fiatalon ezt megengedni neked. Most mondanám Én is,hogy bírd ki még egy ideig,és majd utána elkezded,de hát ha zavar,zavar.Bár mostmár úgyis hidegebb van,szóval lehet elég lenne majd jövő nyáron elkezdeni a comdodat is szőrteleníteni,nem? A kezedet tudod szőkíteni,bár tesóm azt is epilálja,de nekem a szőrtelen kéz nem tetszik,de ízlés kérdése.Szal szerintem szőrtelenítő krém,vagy még a gyanta jöhet szóba,de az is fáj. :P Lehet,hülyén fogalmaztam,bocsi,remélem azért megértetted,amit mondani akartam,és tudtam segíteni.  Púsz: "Ritus"

2008.09.21. 14:56

Sziastok!! Segítsetek!! Nagyon szőrös az egész combom...ÉS CSAJ VAGYOK...nem merek felvenni rövid sortot mert csufolnak.. Hogy tudom megcsinállni h ne látszódjon? Jah meg a seggem is nagyon szőrös..meg  akezem is meg a hasam is meg  ahátam is..mit csináljak?... VÁÁÁÁÁ SEGÍTSÉG...:'(...BELEHALOK EBBE Puszi:Egy 13éves csajszi

2008.09.21. 13:36

Szijasztok.^^ Az lenne a kérdésem h pl. ... Ha úgymond a barátomat szájjal is kiszeretném elégíteni,csak nemtom h h kezdjek ráá úgy értitek. :D Mert ő már elégített ki szájjal. És nehogy már csak ő. :P Értitek. :D Szal léccí segítsetek. :é Ha kérdésetek van nyugodtam. :D Na szijasztok puszi. ^^ Cukorka.*

2008.09.20. 22:37

Nincs mit!   Whisperer

2008.09.20. 18:27

köszi szépen Whisperer!

2008.09.20. 18:20

Előttem író! Mindenkinek sötétebb ott a bőr (megkérdeztem a barátomat, én nem szoktam nézegetni, de ő amolyan Don Juan volt mielőtt összejöttünk, és már látott egy pár tucatot... :D). Ha ki akarod neki verni szerintem húzd le teljesen a naciját, mert úgy kicsit kényelmesebb lesz neki.   Whisperer

2008.09.20. 16:04

jaj bocsesz h 2x ment.

2008.09.20. 16:03

hello. amikor leboroválom a p.ncim akkor a szeméremajkaim nem normális "bőrszínűek" hanem söétebbek egy kicsit. miért van ez? van barátom és előtte ez gáz? még nem voltam vele olyan helyzetben. de ma estére tervezem. tudom,ha szeret akkor nem gáz, de azért mégis na?! értitek... ja és még 1 kérdés. ha ki akarom a barátomat elégíteni(kézzel, szájjal nem szeretném) akkor csak húzzam le egy kicsit a gatyáját..? vagy vesse is le teljesen? lehet h elégé hülye kérdés.. de.. segítsetek lécci. köszi.

2008.09.20. 16:03

hello. amikor leboroválom a p.ncim akkor a szeméremajkaim nem normális "bőrszínűek" hanem söétebbek egy kicsit. miért van ez? van barátom és előtte ez gáz? még nem voltam vele olyan helyzetben. de ma estére tervezem. tudom,ha szeret akkor nem gáz, de azért mégis na?! értitek... ja és még 1 kérdés. ha ki akarom a barátomat elégíteni(kézzel, szájjal nem szeretném) akkor csak húzzam le egy kicsit a gatyáját..? vagy vesse is le teljesen? lehet h elégé hülye kérdés.. de.. segítsetek lécci. köszi.

[1034-1015] [1014-995] [994-975] [974-955] [954-935] [934-915] [914-895] [894-875] [874-855] [854-835] [834-815] [814-795] [794-775] [774-755] [754-735] [734-715] [714-695] [694-675] [674-655] [654-635] [634-615] [614-595] [594-575] [574-555] [554-535] [534-515] [514-495] [494-475] [474-455] [454-435] [434-415] [414-395] [394-375] [374-355] [354-335] [334-315] [314-295] [294-275] [274-255] [254-235] [234-215] [214-195] [194-175] [174-155] [154-135] [134-115] [114-95] [94-75] [Korábbi]