[2841-2822] [2821-2802] [2801-2782] [2781-2762] [2761-2742] [2741-2722] [2721-2702] [2701-2682] [2681-2662] [2661-2642] [2641-2622] [2621-2602] [2601-2582] [2581-2562] [2561-2542] [2541-2522] [2521-2502] [2501-2482] [2481-2462] [2461-2442] [2441-2422] [2421-2402] [2401-2382] [2381-2362] [2361-2342] [2341-2322] [2321-2302] [2301-2282] [2281-2262] [2261-2242] [2241-2222] [2221-2202] [2201-2182] [2181-2162] [2161-2142] [2141-2122] [2121-2102] [2101-2082] [2081-2062] [2061-2042] [2041-2022] [2021-2002] [2001-1982] [1981-1962] [1961-1942] [1941-1922] [1921-1902] [1901-1882] [Korbbi] [Archvum]
Kszi Ancsy! ^^ :)
Rafaela
|
Szia
Sztem ez j, CD mellklet is van hozz, br nem bizti, h egyedli tanulsra van, de attl mg j lehet sztem:D munkafzet is van hozz:
 |
Holaaa :D
Nagyon szeretnk spanyolul tanulni, de anym nem engedn, mondvn elg most mg az angol s a nmet is. xD De n nekem minden vgyam a spanyol *.* :D Szval arra gondoltam, hogyha klntanrt nem fog nekem fizetni, akkor megtanulok magamtl :D Alapszavakat mr tudom (szmok,napok,sznek, satbbi. xD) Nem tud valaki olyan knyvet mondani ami direkt arra j, aki egyedl tanul? Meg olyan lenne j, amihez CD is lenne, hogy a kiejtst is tudjam gyakorolni. Vagy vmi interneten megrendelhet csomagot? xD Ayudaaa!!:D
Rafaela |
arbi nem kell leugatni a fejem .. ht az egyik bnm msot vett egy nagyonj mrks remington hajvasalt ezer fointrt ehez mit szolsz... s itt ahol n lakok nem 3000 forin t a legolcsb... lehet hogy t ilyen gazag negyedbn lsz.. nem tudom bocsi ha rosszat mondtam na -.- ..... |
...:
Valban akinek j az anyagcserje az knnyebben tartja az alakjt (van is ilyen fogyokra), viszont a ducibbaknak is lehet j az anyagcserjk, ugyangy a vkonyaknak pedig lehet rossz.
Szerintem egyszer praktikkkal orvosold a dolgot, az elbb mr felsoroltam pr tippet, de most inkbb konkrtumokat mondok ami nekem is bevlt:
- aszalt szilva (az garantltan megindtja az rtst)
- tbb folyadk (n elg keveset iszom, de amint kicsit jobban odafigyeltem erre, az anyagcserm is jobb lett.
Mindenkppen a tpllkozsodban keresd a baj forrst. Tl sok zsrosat, vagy egszsgtelen gyorskajkat ehetsz. Gondold t mi nem stimmel, s nhny apr dologgal orvosolhatod. Egyl pl tbb rostban gazdag telt. Vagy az is segt ha a hasad bal als rszt finoman (!) gyomkodod a kezeddel.!
|
Detto nha velem is ez szokott lenni mensikor..:D
mg egy krds:D : akinek nem j az anyagcserje az nem kvr? xD mert hallottam, h ms azt mondta h azrt vkony, mert j az anyagcserje..na most n is vkony vagyok, az anyagcserm meg rossz..vagy a kett nem fgg ssze? :D |
Zsfi, ez velem is volt mr gy. s van kze. Amikor grcsl a hasad, gy rzed majd' "beszarsz". s, ha elmsz wc-re, van hogy sikerl s jobb lesz egy ideig, van, hogy nem. Szerintem semmi bajod nincs, nekem egyszer volt ilyen, hogy borzasztan rmjtt a nagyvc suliban, nha elmlt aztn megint. s suliban soha nem megyek gy wc-re... Hazartem, leltem a wc-re, s nem kellett... |
sziasztok nekemis a kakilssal van problmm XD szval n egy 14 ves lny vagyok s msfl ve menstrulok de mg nem llt be o.o de min1 most nem ez a lnyeg hanem h ugye sosem tudom mikor jn meg s ha megjn akkor borzasztan elkezd fjni a hasam.. ez ugye termszetes mertsok mindenkivel elfordul de nekem neem ugy yfj szal nem grcsl hanem amiatt mert wcznem kell...aztn elmegyek wcre s akkor vagy hasmensem van vagy scak simn kakilok s akkr utna kb 1 percre elmulik a hasfjs de utna megint elkezd borzasztoan fjni s mgint szarnom kell..:S s ez igy megy kb az eglsz menstrucio alatt.-.- lehet n vagyok a hlye de sztem a menzesznek semmi kze nincs a szkletemhez nem?? szal nem rtme mitl lehet ez. valakivel elfordult mr esetleg ilyesmi vagy valaki nem tudja hogy mitl lehet?:S puusz.zsfi |
bocsi, nem a szkleted, hanem a szkrekeds ellen* |
...:
Igen, ez anyagcsere zavar, tnyleg minden nap kne "nagyvczni"!
Nhny tipp a szkleted ellen:
1. Rendszeresen fogyassz rostban gazdag teleket, tbbek kztt gymlcsket, zldsgeket, babot, teljes kirls gabonapelyheket s kenyereket.
3. Korltozd a problms telek fogyasztst. A magas zsr s cukor tartalm, illetve alacsony rosttartalm telek fogyasztsa a szkrekedses panaszok romlshoz vezethet (pl. jgkrm, sajt)
4. Igyl sok-sok folyadkot!
5. Mozogj tbbet, rendszeresen!
6. Azonnal menjl WC-re. Az els szkletrtsi inger szlelsekor azonnal ksreld meg a szkletrtst. Minl ksbb msz a WC-re a szkelsi inger jelentkezst kveten, annl tbb vz szvdik vissza a szkletbl, s annl kemnyebb vlik.
8. Beszlj orvosoddal a szkletlgytk hasznlatt illeten. Rostkiegsztk szedse esetn, mindenkppen bsges fogyasszl folyadkot. Ha ezt nem teszed meg, a rostkiegsztk nmagukban is szkrekedst okozhatnak, illetve ronthatjk a szkrekedst. Lassan kezd el hasznlni a rostkiegsztket a szeleseds elkerlse vgett.
|
Hello!:)
Az a helyzet, hogy 2-3 hnapja rt nekem egy src myvipen..aztn hirtelen meg szakadt a kapcsolatunk, mert lett bartnje..Miutn szaktottak a lnnyal, megint el kezdett rni nekem..
s ilyeneket mondott, hogy " kpzeli mi a vlemnyem rla" meg hogy " biztos furn jtt ki ez az egsz"..
Eddig szimpi volt a src, de nekem ez az egsz nagyon gy jn le hogy ha l nincs j a szamr is..
Nektek mi a vlemnyetek?
(am. egsz kedves src...)
|
hh nekem kiss ciki krdsem van xD nagyvczni (kakiXD) mindennap szoks, nem? xDD mert..khm..n nem :D egy hten egyszer, vagy akkor se xDD ez baj nem? tn rossza az anyagcserm, vagy mi? :/ xD |
persze:D..nyugodtan(:
Msn: makido@t-online.hu
kiss butuskn hangzik a cm, de azrtxD(:
Rain.gir |
Jahm vicceslenne xD nis jl vagyok kszike felvehetlek msnre??(:
Persze ha nemgond(: |
andi!
Ksz, de nem bartkozik velem, semmi rtelmeset nem talltam. =\
Bocs lixi, van aki megteheti, van aki nem. Neknk hajstvasunk van, s nincs mindig fls 12 ezrnk, hogy hajvasalt vegynk...
Mellesleg az olcs fodrsz is 3-nl kezddik, de ez is mellkes info. |
Barbi fogalmam sincs xDxd vegyl hajvasalt s ksz meg van oldva :D,
Antkah n mr fodrszra biznm magam ez az otthoni tevkenykeds nem biztos dolog.. n nem sajnlom azt a 1000-2000 forintot r... xD
napusz |
Eddig Laborczos voltamxD...de most volt a ballags(:..s most meek majd (tesmmal) a Szent Laciba:P(9.D osztlyba(Y))(:..az vicces lenne ha ismersk lennnxD:)..am ksznm jl meg vagyok..s te?:)
Rain.gir |
Oksam :D amugy megkrdezhetem hogy hova jrsz suliba?? mert htha imserlek mr xD...amugy nem kel a suli nevt ha nem akarod csak h hol van xD
s amugy hogy vagy mostans??xD |
[2841-2822] [2821-2802] [2801-2782] [2781-2762] [2761-2742] [2741-2722] [2721-2702] [2701-2682] [2681-2662] [2661-2642] [2641-2622] [2621-2602] [2601-2582] [2581-2562] [2561-2542] [2541-2522] [2521-2502] [2501-2482] [2481-2462] [2461-2442] [2441-2422] [2421-2402] [2401-2382] [2381-2362] [2361-2342] [2341-2322] [2321-2302] [2301-2282] [2281-2262] [2261-2242] [2241-2222] [2221-2202] [2201-2182] [2181-2162] [2161-2142] [2141-2122] [2121-2102] [2101-2082] [2081-2062] [2061-2042] [2041-2022] [2021-2002] [2001-1982] [1981-1962] [1961-1942] [1941-1922] [1921-1902] [1901-1882] [Korbbi] [Archvum]
|